Blog

Como é minha rotina de autocuidado

Este post foi gentilmente patrocinado pela Mercur*

Você já deve ter visto por aí posts que falam de autocuidado, especialmente quando é sobre rotina de beleza. Eu acho bem importante que a gente fale disso, mas sem esquecer que cuidar de si pode ser muito mais que só passar um creminho no rosto. 

Mudar o estilo de vida para produzir menos lixo me fez observar mais eu mesma. Eu tive melhoras na saúde em trocar meus produtos de limpeza e cosméticos por versões naturais, como a rinite que diminuiu consideravelmente já que agora tenho pouco contato com sintéticos alergênicos. A disposição aumentou porque fui reduzindo as comidas processadas pela quantidade de embalagens que elas produziam para mais comidas naturais. A pele também respondeu tendo menos acne e menos sensibilidade ao parar de usar produtos com derivados de petróleo, detergentes agressivos e outras substâncias com vários efeitos ruins.

Continue lendo