Lixo zero, menos desperdício e sustentabilidade por Cristal Muniz
Desde que eu descobri como fazer leite vegetal em casa, prefiro mil vezes a ter que comprar leite de vaca. Pelos motivos inflamatórios das proteínas do leite no nosso organismo (sendo intolerante ou não, tanto faz, leite não é facilmente digerido e ajuda a inflamar as mucosas), pela embalagem (já que parei de comprar tetra
Eu tenho percebido que não produzir lixo não é tão difícil assim. É algo que requer: hábito e planejamento. Pra evitar ser pega desprevenida, sempre carrego comigo guardanapo de pano, um copinho e uma sacola de pano. E além disso, preciso ficar atenta e lembrar de pedir pra não imprimirem cupom fiscal, não entregarem guardanapo,
ÓLEO DE COCODepois do vinagre e do bicarbonato de sódio, outro essencial que você precisa ter em casa é o óleo de coco. Cozinhar, tirar maquiagem e até como lubrificante, ele é um óleo vegetal com características antifúngicas, antibacterianas e antivirais, rico em vitamina E e triglicerídeos de cadeia média (que são mais saudáveis para
O lixo orgânico é basicamente um amontoado de restos de vegetais aqui em casa já que não como carne. Atualmente faço como todo mundo: junto num lixinho ao lado da pia, dentro de uma sacolinha plástica e quando o cheiro está horrível, levo pra lixeira do prédio. O jeito mais legal de “jogar fora” é